|
De Assen van Verandering
De Assen van Verandering is een praktisch model dat is ontwikkeld voor professionals die veranderingsprocessen begeleiden. Het is van oorsprong bedoeld voor coaches maar is ook zeer goed bruikbaar voor therapeuten en trainers. Het model maakt een belangrijk deel uit van een van de meest vooraanstaande coachopleidingen ter wereld (the Meta-Coach Training System ®) en is nu voor het eerst toegankelijk in Nederland.
De Assen van Verandering is bedacht door de Amerikaanse cognitief psycholoog en NLP/Neurosemantiek trainer Michael Hall. Het is gebaseerd op onderzoek dat Hall heeft gedaan naar mensen, die uit zichzelf (dus zonder professionele hulp) een belangrijke verandering in hun leven succesvol hebben behaald. Hall heeft van al deze 'veranderingsexperts' de achterliggende structuur van hun succesvolle gedrag in kaart gebracht. Uit het onderzoek blijkt dat iedereen die succesvol verandert acht dezelfde aspecten benoemt, die eveneens naar voren komen als fasen binnen het veranderingsproces.
Deze aspecten zijn:
1. Ergens weg van willen, iets willen vermijden
2. Ergens naartoe willen, iets willen bereiken
3. Inzicht in de gedachten en gevoelens die het ongewenste
gedrag sturen
4. Het besluit nemen te veranderen
5. Binnen jezelf nieuwe, effectieve gedachten en gevoelens creëren
6. Nieuw, effectief gedrag ontwikkelen en dit gedrag uitvoeren.
7. De behaalde verandering erkennen en waarderen
8. De nieuwe strategie kritisch bekijken en testen om deze te
verbeteren.
Deze acht aspecten heeft Hall onderverdeeld in vier assen:
As 1: Motivatie (aspect 1 en 2)
As 2: Beslissen (aspect 3 en 4)
As 3: Creëren (aspect 5 en 6)
As 4: Versterken (aspect 7 en 8)
Samen vormen deze vier assen met ieder twee polen de Assen van Verandering. Dit model is een uitstekende kapstok waarlangs een coach of therapeut een veranderingsproces kan begeleiden.
Tijdens de lessen leer je:
• Te herkennen in welke fase van verandering een persoon, groep of
organisatie zich bevindt.
• De juiste vragen te stellen zodat alle fasen van verandering worden
uitgediept.
• Het model toe te passen zodat je nog sneller en effectiever tot goede
resultaten kunt komen.
Docent: Kirsten Schults
Familie opstellingen
De bedenker van familieopstellingen Bert Hellinger ontdekte dat het mogelijk is om oude pijn en onbegrepen reactiepatronen te ontrafelen zonder alle betrokkenen zelf erbij te halen. Door willekeurige mensen als ‘representant’ voor familieleden (door generaties heen) op te stellen in een ruimte, wordt duidelijk voelbaar hoe men zich tot elkaar en de vrager (degene wiens familie wordt opgesteld) verhoudt en hoe men elkaar beïnvloedt. Bovendien is het mogelijk om helend te werken door bewust te schuiven met de opstelling en daardoor tot verwerking van oude pijn te komen.
Dit jaar starten wij met een nascholing gericht op de familie- en de organisatieopstellingen. De dagen worden in blokken van twee dagen aangeboden.
Het eerste blok:
• Grondbeginselen systeemopstellingen
• Fenomenologische basishouding
• Waarnemen en duiden van systemen
• Het geweten
• Van binding tot verbinding
• Praktisch werken met genogram gegevens
Het tweede blok:
• Eigen familieachtergrond en de doorwerking daarvan op
professionele houding
• Toepassing interventietechnieken
• Idiomen
• Rituelen
Het derde blok:
• Organisatieopstellingen
• Partnerrelaties
• Supervisieopstellingen
Deze module is geschikt voor iedereen die meer over het systemische werk wil leren en ervaren. Je kunt deelnemen vanuit je eigen proces en dit inbrengen tijdens de studiedagen. Deze training is tevens bedoeld voor mensen die zelf met groepen willen gaan werken en zich meer willen scholen op het gebied van begeleiding.
Docent: Nicole van Leeuwen
Therapeutisch Werken met Kinderen
Veel therapeuten voelen zich aangetrokken tot het werken met kinderen. Het werken met jonge kinderen vraagt om specifieke kwaliteiten en een creatieve instelling van de therapeut. Juist bij kinderen is veiligheid en vertrouwen van essentieel belang en daarom is een goede afstemming belangrijk. Daarnaast heb je bij het werken met kinderen altijd met ouders of verzorgers te maken. Hoe ga je daar mee om en welke rol hebben zij daarin?
Tijdens deze drie dagen krijg je diverse technieken aangereikt en ga je je eigen manier van werken met (innerlijke) kinderen ontdekken. Wat is belangrijk in het werken met kinderen voor jou? Hoe kan je contact maken en bouw je vertrouwen met kinderen op? Hoe kan je kinderen begeleiden in het verwerken van problemen? Hoe kan je zorgen dat kinderen steviger staan en beter voor zichzelf kunnen opkomen?
Deze en andere vragen zullen beantwoord worden in deze module Werken met kinderen. De technieken waarmee gewerkt wordt zijn onder andere lichaamswerk, (innerlijk) kind werk, postulaten, visualisatie, egostate. Natuurlijk komen het tekenen en de knuffels ook aan bod!
Docent: Marjolijn Nijkamp
Weerbaarheid
Tweedaagse training gebaseerd op onderzoek dat is gedaan naar mensen die na tegenslag snel weer opveren. Tijdens deze training leer je de onderliggende structuur van weerbaarheid:
• innerlijk vertrouwen
• egokracht
• moed
• contact met je passie
• optimisme
Technieken die aan bod komen:
• zelfvertrouwen en eigenwaarde
• eigenaarschap van je vier krachten
• leren omgaan met emoties
• betekenissen leren uitstellen door terug te keren naar zintuiglijk
bewustzijn
• optimisme
• intentionaliteit: handelen in contact met je hoogste intenties
Docent: Kirsten Schults
EMDR (Eye Movement Desensitisation & Reprocessing)
EMDR is een intensieve procedure om akelige ervaringen te verwerken. EMDR is een vorm van psychotherapie die verschillende succesvolle elementen van andere therapieën integreert in combinatie met een afleidende stimulus (meestal het met de ogen volgen van een bewegende hand van de therapeut). Hierdoor wordt ‘het informatieverwerkingssysteem in de hersenen gestimuleerd.
Technisch gesproken: we zorgen voor een optimale communicatie en integratie tussen het emotionele brein (het limbische systeem, het onbewuste van Freud) en het cognitieve brein (de neocortex, het bewuste waarin functies als geweten, reflectie, planning, aandacht, redenatie-vermogens, taal, concentratie e.d. zetelen).
Met EMDR is het niet nodig om jarenlang te praten over het verleden. Wel worden in een relatief korte tijd therapeutische doelen bereikt. Er bestaan inmiddels 17 gecontroleerde onderzoeken naar de effectiviteit van EMDR. Dit maakt EMDR op dit moment de meest geëvalueerde behandeling op het gebied van trauma. De krachtige en snelle werking van deze therapievorm heeft zelfs geleid tot de bijnaam ‘Power therapy’.
Docent: Cor van Ewijk
Conflicthantering volgens de De Bejegeningsmethode
De Bejegeningsmethode is een moderne en diepgaande communicatietechniek, gericht op het onderzoeken van relatieproblemen. Deze methode is ontwikkeld door de belgische filosoof en psycholoog Ferdinand Cuvelier.
Zowel volwassenen als jongeren, gaan op velerlei manieren met elkaar om: in harmonie, in conflict of afstandelijk. Soms worden we overrompeld door de snelheid, de veelheid of het onbegrijpelijke van gedragingen die op ons afkomen.
De Axenroos (door F. Cuvelier) is een hulpmiddel waarmee wij kunnen observeren op welke wijze mensen met elkaar communiceren. Om helderheid te brengen in de vele manieren waarop wij met elkaar kunnen communiceren biedt de Axenroos een overzichtelijk kader waar al de relatiewijzen zoals o.a. leiden, zorgen, zich tonen, kritisch zijn, terughouden en zich verdedigen... in kaart worden gebracht. Alle relatiewijzen hebben een eigen waarde. Elke relatiewijze kan zowel constructief als krampachtig of zelfs destructief gebruikt worden.
In deze training wordt de Axenroos als werkinstrument voor relatiewijzen verkend. We besteden aandacht aan de verschillende relatiewijzen maar ook aan de interactie tussen de verschillende Axen.
Docent: Cor van Ewijk
Inner child work
Een innerlijk kind is een deel van jezelf uit je kindertijd. Ervaringen uit de kindertijd die onprettig zijn geweest kunnen in het heden zodanig doorwerken dat je geen contact meer hebt met b.v. je spontaniteit, humor, speelsheid, creativiteit of genieten. Om weer toegang te krijgen tot deze kwaliteiten in je leven is het vaak nodig om de oorzaak van de pijn te ontdekken en te verwerken. In deze workshop zullen we een sfeer van veiligheid, acceptatie en steun creëren waardoor er vanuit het innerlijke kind weer ruimte en vertrouwen is om te helen.
Docent: Marjolijn Nijkamp
Regressie therapie (Kerntransformatie)
Alles wat je ooit hebt meegemaakt ligt ergens in het onderbewuste opgeslagen. Tijdens deze workshop is het mogelijk om middels regressietechnieken terug te gaan in de tijd en vanuit het onderbewuste informatie over jezelf bewust te maken. Het blootleggen van momenten waarop je een belangrijke keuze of beslissing hebt gemaakt of genomen zal een onderdeel zijn van deze dagen omdat juist die momenten een enorme doorwerking hebben in het heden. Vaak belemmeren ze in het maken van keuzes. In deze module leer je door diverse emotionele lagen 'heen te zakken', met als doel uiteindelijk in je eigen "kern" terecht te komen. Dit is de staat van werkelijk 'zijn'. Vanuit deze toestand kun je alle pijnlijke gebeurtenissen vanuit het verleden op diep niveau vergeven waardoor ze wegvallen. In deze kerntoestand kun je het 'nu' op alle niveau's ervaren.
Docent: Nicole van Leeuwen
De Therapeut als professioneel Coach
Er zijn vele definities in omloop over het begrip coachen. De één ziet coachen als een containerbegrip voor alle vormen van begeleiding en een ander ziet coachen als een heel specifieke vorm van het ontwikkelen van mensen.
Coachen is een vorm van samenwerking waarbij de gecoachte zijn gewenste persoonlijke en professionele doelen bereikt met de assistentie van een coach. Coachen helpt de gecoachte zijn prestaties te verbeteren, en meer voldoening uit zijn leven te halen. Een coach assisteert je bij het bereiken van jouw doelen en wensen.
Een coach heeft geleerd om de juiste vragen te stellen, vanuit een open instelling te luisteren en jou te ondersteunen terwijl jij je committeert aan wat je wilt bereiken. Door deze communicatie ontwikkel je nieuwe inzichten die je gebruikt om verder te komen in je leven. Coachen versnelt dit proces door te focussen op waar je vandaag staat en op wat je bereid bent te doen om te komen waar je wilt zijn in de toekomst.
Een coach luistert, observeert en geeft feedback. Het is de taak van de coach om die ondersteuning te bieden waardoor jij je vaardigheden en kwaliteiten ontwikkelt en de verantwoordelijkheid neemt om de gewenste resultaten te realiseren..
In het kort werkt een coach als een katalysator bij het bereiken wat jij wilt. Mensen bereiken meer met ondersteuning. Coaches werken hierbij gewoonlijk met drie basis vragen: wie ben je, wat kan je en wat wil je.
Docent: Cor van Ewijk
Emotioneel Lichaamswerk
Emotioneel lichaamswerk leert je voelend aanwezig te zijn in je lichaam. Het lichaam is je huis en gevoelens zijn de reactie op de omgeving. Dus het is erg belangrijk dat je op tijd de goede informatie krijgt om adequaat te kunnen reageren. Voor (aankomende) therapeuten is het van groot belang dat ze goed contact hebben met zichzelf. Als therapeut is het belangrijk dat je onderscheid leert maken welke emotie van jou is en welke van de ander. Daarvoor moet je goed jezelf kunnen blijven voelen Deze vaardigheid leert Lichaamswerk je.
Lichaamswerk leert je:
Het lichaam weer beschikbaar maken voor het voelen is mijn grootste opdracht. Daarnaast leer je om gevoelens te uiten. Gevoelens zijn niet goed of slecht. Ze zijn en zetten je aan toe in actie komen. Ze vormen een bron van de menselijke energie, ons uniek zijn en motivatie, en ze zijn een deur tot onze intuïtie. Het uiten en naar buiten brengen van gevoelens en emoties is in deze maatschappij erg ondergewaardeerd. Vanaf onze jeugd hebben we veelal geleerd om emoties binnen te houden. Dat heeft tot gevolg dat we niet meer durven voelen. Voelen is eng geworden. We zijn er bang van. We weten ook niet hoe je veel voelen kunt hanteren in je lichaam.
Emotioneel lichaamswerk is geen oplossing voor ziektes maar een doeltreffende en efficiënte methode om je lichaam beschikbaar te maken voor gevoelens en emoties. Je gaat weer voelen dat je bestaat. Met twee voeten op de grond. Deze gewaarwording heb je nodig om voor jezelf te kunnen opkomen.
Het leren eerlijk worden naar jezelf is moeilijker dan we denken. We houden ons graag voor de gek. Het gaan luisteren naar de signalen van je lichaam vereist dat je bereid bent om eerlijk te zijn. Het lichaam liegt niet. Wat je voelt is waar. Het ernaar luisteren heeft consequenties. Lichaamswerk leert je vanuit je eigen liefde en in mildheid naar jezelf deze consequenties te zien en vandaar uit keuzes te maken. Je grenzen te stellen en op te komen voor jezelf.
Werkwijze van Emotioneel lichaamswerk is ervaringsgericht. Al doende krijg je zicht op je persoonlijkheidsstructuur. Leer je oude trauma’s te verwerken en kan de heling beginnen. Daarnaast leer je vaardigheden om je leven in de door jou gewenste banen te leiden.
Emotioneel lichaamswerk leert je de eeuwige strijd te stoppen tussen denken en voelen.
Het bereid zijn tot het aangaan van je eigen proces is een vereiste binnen het emotionele lichaamswerk.
Docent: Marjo Vliegen
Praktijk Management
Je hebt je bekwaamd in alle psychotherapeutische technieken, maar hoe zet je nu een bloeiende praktijk op? Een groot percentage afgestudeerde therapeuten komt er uiteindelijk niet toe werkelijk een eigen praktijk te starten. In de meeste gevallen wordt dit veroorzaakt door onvoldoende zelfverzekerdheid, voortkomend uit onbekendheid met bedrijfsvoeringaspecten.
Het is ons streven dat iedere therapeut die afstudeert aan onze opleiding uiteindelijk ook werkelijk zijn/haar kennis in de praktijk brengt.
In de module Praktijk Management leren wij je hoe je je eigen praktijk opzet, hoe je een administratie voert, hoe je erkenning verkrijgt van de beroepsverenigingen en zorgverzekeraars.
Tevens helpen wij je voldoende zelfvertrouwen op te bouwen om daadwerkelijk te starten en trainen wij je in hoe je een praktijk “verkoopt”.
Docent: Cor van Ewijk
Therapeutisch werken met groepen
In deze module leren we om o.a. met, en vanuit, groepsvisualisaties in groepsverband te werken. Juist voor therapeuten die het leuk vinden om naast individuele therapie, ook met groepen te werken is deze module een waardevolle aanvulling.
Omdat ieder mens verschillend is en ook anders zal reageren vraagt het werken met groepen om een andere aanpak. Wanneer je als begeleider van een groep met één van de deelnemers werkt, geeft dit een directe reactie bij de andere groepsleden. Hierop inspelen en leren om gebruik te maken van datgene wat zich aandient is dan de grote uitdaging. Groepsdynamica ontstaat vanzelf en om dan mee te kunnen gaan in de beweging vraagt veel van jouw flexibiliteit als begeleider. Soms wordt er juist van je verwacht dat je het proces stopt en dat je dus niet mee beweegt. Vanzelfsprekend is het durven en kunnen nemen van de leiding een vereiste. Zonder leiding zal er geen veiligheid in de groep ontstaan. Het gevolg is dan dat het groepsproces stagneert.
Er worden vele technieken aangereikt en een belangrijk onderdeel zal zijn je eigen bewustwordingsproces als leider en voortrekker. Wil je vanuit je impulsen werken of juist vanuit een duidelijk schema? Wat is het verschil? Kortom een uitdaging om te gaan ervaren hoe het is om naast één op één, aan de slag te gaan met een groep. Wanneer je in staat bent om groepsdynamisch te werken zul je geen moeite hebben je individuele praktijk te vullen met cliënten!
Docent: Nicole van Leeuwen
Relatietherapie
In deze module leer je dat systeemopstellingen heel anders werken dan individuele therapie. In de therapie werken we vooral met de ‘problemen’ terwijl we met de opstellingen vooral uitgaan van de ‘oplossing’. Dit zorgt voor een nieuwe manier van waarnemen.
Vanuit het systemisch werken heb ik een geheel eigentijdse manier ontwikkeld voor het werken met (echt)paren. Het werken met meer mensen tegelijk vraagt een andere aanpak en daarbij is het van belang het gedachtegoed van opstellingen te integreren. De nadruk ligt op het begeleiden van de communicatie naar elkaar en op het gevoelsleven van ieder afzonderlijk. Omdat het voor de therapeut vaak lastiger is neutraal (onpartijdig) te blijven tijdens het werken met paren besteden we aandacht aan de positie en het eigen proces van de therapeut.
Momenteel is er grote behoefte aan relatietherapeuten gezien problemen in toenemende mate in relaties voorkomen. Het is prachtig om te zien wat er kan gebeuren als de verst(r)ikking uit de relatie verdwijnt.
Deze training is tevens toegankelijk voor hen die (nog) geen therapeut zijn en aan zichzelf of hun relatie willen werken.
Docent: Nicole van Leeuwen
Traumatherapie
Traumatherapie is de meest dankbare vorm van het therapeutisch begeleiden. Dit komt vooral omdat de cliënt veel baat heeft bij het doorwerken en loslaten van de belastende emoties. Dit geeft voor de cliënt een groot gevoel van bevrijding en geluk.
De aanpak van traumabegeleiding in deze module is veelzijdig door de combinatie van EMDR, regressie en kerntransformatie. Belangrijke kwaliteiten die een therapeut tot zijn/haar beschikking moet hebben is de rust en het vertouwen om ook bij de meest heftige emoties bij de cliënt aanwezig te blijven. Aanwezigheid met alle aandacht voor de cliënt heeft een diep helend vermogen. Dit vraagt om vertrouwen bij de therapeut en het diepe weten dat er na de doorwerking bij de cliënt een nieuwe vorm van acceptatie en verdieping ontstaat.
Ook wanneer je als therapeut niet specifiek met trauma’s werkt, is deze module een aanrader omdat juist de heftige en vaak onverwachte emoties bij je cliënt spontaan kunnen ontstaan. Weten hoe daar dan mee om te gaan en vervolgens mee te kunnen werken geeft de therapeut zelfvertrouwen en gronding.
Docent: Nicole van Leeuwen
Gestalt therapie
Gestalttherapie is een vorm van psychotherapie welke zich richt op het bewustworden en versterken van iemand’s mogelijkheden in zijn huidige leefsituatie. Grondleggers van de Gestalttherapie zijn Frederick S. Perls (Fritz) en zijn vrouw Laura Perls.
Gestalt is een ervaringsgerichte (experimentiele) methode en richt zich op de ontwikkeling van ‘awareness’. Je kunt het alleen leren door steeds weer zelf aan je eigen lijf te ervaren wanneer en hoe je contact maakt met anderen of contact vermijdt. De ik-jij dialoog (M. Buber) neemt in de Gestalttheorie een centrale plaats in en deze therapievorm wordt dan ook wel ‘de therapie van het contact’ genoemd. Contact kan alleen plaatsvinden op de grens van waar jij ophoudt en de ander begint; de contactgrens. Hoe maak je contact met de ander, met de wereld? Blijf je (ver) binnen je grenzen, of ga je er (te) gemakkelijk overheen? Welke taal gebruik je? Hoe gebruik je je zintuigen? Hoe aanwezig ben je eigenlijk? Maar er is ook het contact met je binnenwereld: Luister je naar je behoeften, gevoelens, gedachten, je lichaamssignalen? Breng je die in het contact? Welke geboden/verboden kom je hierin tegen?
Een essentieel uitgangspunt hierbij is dat ieder mens het inherente vermogen bezit om zich op creatieve wijze, steeds opnieuw, aan te passen aan datgene waar zijn situatie om vraagt. Als mensen vastlopen, gaat de therapie niet zozeer over de inhoud van de moeilijkheden en problemen, maar veel meer over een bewustwording van het proces hoe iemand vastloopt en wat iemand vervolgens doet met de situatie. Tevens is er aandacht voor hoe iemand de toegang tot zijn eigen mogelijkheden is kwijtgeraakt en welk ander – wellicht creatiever - gedrag mogelijk is. Het centrale doel daarbij is het hervinden van de eigen creatieve vermogens om zelfstandig het leven, in contact met anderen, meer bevredigend aan te kunnen.
Een Gestaltgroep vraagt van de deelnemers nieuwsgierigheid en openheid om hun eigen proces te onderzoeken. Uitgangspunt is altijd de hier-en-nu situatie, waarbij kleine experimenten gebruikt worden om iemand te laten ervaren hoe hij/zij functioneert. Alleen bewustwording van dit eigen functioneren geeft je een keuzemogelijkheid om eventueel oud, niet (meer) efficiënt gedrag op te ruimen en anders te (gaan) handelen. De groep wordt daarbij gebruikt als veld waarin iemand functioneert en waarin nieuw gedrag uitgeprobeerd en ervaren kan worden.
Docent: Otteline van Zuilekom
|
