|
EMDR
is een intensieve procedure om akelige ervaringen te verwerken. EMDR is
een vorm van psychotherapie die verschillende succesvolle elementen van
andere therapieën integreert in combinatie met een afleidende stimulus
(meestal het met de ogen volgen van een bewegende hand van de
therapeut). Hierdoor wordt het informatieverwerkingssysteem in de
hersenen gestimuleerd.
Technisch
gesproken: we zorgen voor een optimale communicatie en integratie
tussen het emotionele brein (het limbische systeem, het onbewuste van
Freud) en het cognitieve brein (de neocortex, het bewuste waarin
functies als geweten, reflectie, planning, aandacht,
redenatie-vermogens, taal, concentratie e.d. zetelen).
Met
EMDR is het niet nodig om jarenlang te praten over het verleden. Wel
worden in een relatief korte tijd therapeutische doelen bereikt. Er
bestaan inmiddels 17 gecontroleerde onderzoeken naar de effectiviteit
van EMDR. Dit maakt EMDR op dit moment de meest geëvalueerde
behandeling op het gebied van trauma.
De krachtige en snelle werking van deze therapievorm heeft zelfs geleid tot de bijnaam ‘power therapy’.
|
