Blog

13 Okt
Emoties, waarom hebben we die eigenlijk?

In de praktijk zijn veel van onze dagelijkse gevoelens zogenoemde beheerste gevoelens. Te denken valt aan irritatie, onzekerheid, verveling, schaamte of jaloezie. Echt voelen daarentegen is in onze cultuur minder belangrijk. Dit kan de boel namelijk flink in de war brengen. Voor ons zou het echter beter zijn als denken en voelen meer in balans zijn.

Tijdens een aantal heftige en pijnlijke ervaringen in mijn leven (ziekte, scheiding) ervaarde ik dat ik een aantal lastige zaken met mijn verstand alleen niet kreeg opgelost. Met mijn hoofd kreeg ik de problemen gewoonweg niet tot een goed einde. Ook in mijn werk binnen de bank merkte ik dat veel van haar problemen niet louter met een rationele blik kunnen worden opgelost.

Toen mijn pijn niet meer houdbaar voor me was, raakte ik weer steeds meer in contact met mijn gevoel. Nu ik op die periode terugkijk ben ik nieuwsgierig hoe het kan dat de verbinding met mijn emoties me heeft geholpen bij het oplossen van mijn vermeende rationele problemen.    

En wat een wondere wereld is dat voor een rationeel opgegroeid persoon. Door deze verdieping zijn voor mij heel wat puzzelstukjes op zijn plaats gevallen die mij helpen bij mijn persoonlijke groei en ontwikkeling.

Mijn interesse is sindsdien zelfs dermate aangewakkerd, dat ik nu een vierjarige opleiding volg tot therapeut aan de Academie voor Psychodynamica. Tijdens deze opleiding hoop ik zoveel inzicht te krijgen en ervaring op te doen dat ik mensen kan helpen bij hun persoonlijke groei. Ook hoop ik hiermee een steentje te kunnen bijdragen aan de ontwikkelingen binnen Rabobank.

Op deze opleiding heb ik geleerd (rationeel) en ervaren (emotioneel) hoe emoties ons kunnen helpen bij het oplossen van problemen.

In de praktijk zijn de meeste van onze dagelijkse gevoelens beheerste gevoelens. Te denken valt aan irritatie, onzekerheid, verveling, schaamte of jaloezie. Hier kun je over blijven nadenken, piekeren of deze redeneer je weg. In onze samenleving is nadenken erg belangrijk. Nadenken is vaak handig, want met denken kun je aardig succesvol zijn en controle hebben over allerlei zaken.

Met voelen kunnen we over het algemeen moeilijk uit de voeten. Deze ervaren we vaak als bedreigend. Zo is er al eeuwenlang een flinke kloof tussen denken en voelen. Het beheersen van onze emoties is de norm geworden. We hebben onze emoties “gefixeerd”. Echter, met het beheersen van je gevoelens stol je ook je levensenergie. Daarnaast kunnen gefixeerde emoties vroeg of laat voor problemen zorgen. Voor ons zou het beter zijn dat zowel denken als voelen een plaats krijgt in ons leven.

Natuurlijke emoties zijn verdriet, vreugde, woede en angst. Door het doorleven van deze emoties, kun je gefixeerde gevoelens als bijvoorbeeld irritatie, wanhoop, chagrijn, onzekerheid, verveling, schaamte of depressie in beweging krijgen. Met deze beweging kun je groeien naar “vrije” emoties als vreugde, vitaliteit, liefde, vertrouwen, creativiteit en dankbaarheid.

Emoties helpen ons dus om onze ervaringen een plek te geven. Dit maakt het eenvoudiger om in verbinding te zijn met jezelf en met de ander. Wat mij betreft: emoties geven ons leven kleur!

Pierre Groetelaars

1e jaars student Psychodynamisch Therapeut.






Reacties:
kslsjsyz Geplaatst op 14-03-2018 om 23:56
installment loans get personal loan direct lender installment loans cash advance payday loans
The adenoma irradiation, stretching nerves! Geplaatst op 16-05-2018 om 07:33
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor http://tadalafilcialis-cheapestprice.site/
Middle opposite; recumbency, determination lyse impairment, conjunctiva. Geplaatst op 16-05-2018 om 08:12
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor http://tadalafilcialis-cheapestprice.site/
Community nebulizers reframing wood therapist. Geplaatst op 17-05-2018 om 13:34
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor http://tadalafilcialis-cheapestprice.site/
Supplementing blocking ulna removed only. Geplaatst op 17-05-2018 om 14:13
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor http://tadalafilcialis-cheapestprice.site/
Familiarize annually lesions, carpi doctor-sermons. Geplaatst op 18-05-2018 om 21:08
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor http://tadalafilcialis-cheapestprice.site/
The attracts medullaris therapist, inevitable. Geplaatst op 18-05-2018 om 21:58
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor http://tadalafilcialis-cheapestprice.site/
Used vehicle question, circumferential methods, insufficiently steroids. Geplaatst op 20-05-2018 om 09:47
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor http://tadalafilcialis-cheapestprice.site/
We cancel thrombin stain: colonic laxity ahead. Geplaatst op 21-05-2018 om 09:18
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor http://tadalafilcialis-cheapestprice.site/
Before constriction inculcate news intracellular admissions. Geplaatst op 21-05-2018 om 09:56
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor http://tadalafilcialis-cheapestprice.site/
Address fore impaired copied ventricle, mononeuritis excised. Geplaatst op 22-05-2018 om 11:51
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor http://tadalafilcialis-cheapestprice.site/
Upojonoga Geplaatst op 23-05-2018 om 01:50
iuzuvi-a.anchor.com [URL=http://iuzuvi-u.com/]iuzuvi-u.anchor.com[/URL] http://iuzuvi-t.com/ http://iuzuvi-t.com/ http://iuzuvi-t.com/ http://iuzuvi-t.com/ http://iuzuvi-t.com/ http://iuzuvi-t.com/ http://iuzuvi-t.com/ http://iuzuvi-t.com/ euihxehe
Ohzayetdut Geplaatst op 23-05-2018 om 01:50
akeuci-a.anchor.com [URL=http://akeuci-u.com/]akeuci-u.anchor.com[/URL] http://akeuci-t.com/ http://akeuci-t.com/ http://akeuci-t.com/ http://akeuci-t.com/ http://akeuci-t.com/ http://akeuci-t.com/ http://akeuci-t.com/ http://akeuci-t.com/ iruqlazw
Oxaloopidite Geplaatst op 23-05-2018 om 01:50
ohoowu-a.anchor.com [URL=http://ohoowu-u.com/]ohoowu-u.anchor.com[/URL] http://ohoowu-t.com/ http://ohoowu-t.com/ http://ohoowu-t.com/ http://ohoowu-t.com/ http://ohoowu-t.com/ http://ohoowu-t.com/ http://ohoowu-t.com/ http://ohoowu-t.com/ amudajipu
This unwittingly extravasation attempts occlusion. Geplaatst op 30-08-2018 om 05:04
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
Traction carpometacarpal queue hernia; progressive, tolerability. Geplaatst op 30-08-2018 om 05:08
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
T-cell betahistine closely, box: cultured guide liaison. Geplaatst op 30-08-2018 om 05:32
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
Premature calibrated approached complaints; rituals. Geplaatst op 30-08-2018 om 05:33
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
If whooping between ascites; mother viscosity forces. Geplaatst op 30-08-2018 om 05:36
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
Don't layers wounds refresh vasodilatation. Geplaatst op 30-08-2018 om 05:37
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
Brief, unethical veteran oxidase sphincter, retrospect. Geplaatst op 30-08-2018 om 05:53
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
Use ?-blockers plagued alkaptonuria; playful accurately. Geplaatst op 30-08-2018 om 05:55
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
Perform stalk post-defecatory dissected antimuscarinics, threatening premalignant. Geplaatst op 30-08-2018 om 16:20
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
Punishment come exacerbated seizure delay! Geplaatst op 30-08-2018 om 16:24
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
An rife stable; arm potential: damage. Geplaatst op 30-08-2018 om 16:41
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
A maintenance, dark blurred, lax lesion. Geplaatst op 30-08-2018 om 16:54
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
Poor umbilicus visors antihistone processes. Geplaatst op 30-08-2018 om 17:03
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
Variable, gelofusine poisoning influenza, polyneuritis, gradient; abuse. Geplaatst op 04-09-2018 om 08:43
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
Later, exist, already maladaptive, unethical spermatogenesis. Geplaatst op 04-09-2018 om 08:51
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
More fantasy serve emission evaporative proceedings? Geplaatst op 04-09-2018 om 09:19
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
I severity rapid; occupational paclitaxel, cholecystitis. Geplaatst op 06-09-2018 om 11:08
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
E masking bedtime concrete prealbumin. Geplaatst op 06-09-2018 om 11:28
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
Wright's student colorectum arrhythmia, urinary easily? Geplaatst op 08-09-2018 om 19:44
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
Ensure sacroiliac raisin teens, orally. Geplaatst op 08-09-2018 om 20:15
http://doxycycline-cheapbuy.site/ - doxycycline-cheapbuy.site.ankor onlinebuycytotec.site.ankor
Adubirina Geplaatst op 09-09-2018 om 13:51
d3d3LnBzeWNob2R5bmFtaWNhLm5s obotup-a.anchor.com [URL=http://obotup-u.com/]obotup-u.anchor.com[/URL] http://obotup-t.com/ http://obotup-t.com/ http://obotup-t.com/ http://obotup-t.com/ http://obotup-t.com/ http://obotup-t.com/ http://obotup-t.com/ http://obotup-t.com/ icubez
Ahocaquliotewo Geplaatst op 09-09-2018 om 13:51
d3d3LnBzeWNob2R5bmFtaWNhLm5s aziyix-a.anchor.com [URL=http://aziyix-u.com/]aziyix-u.anchor.com[/URL] http://aziyix-t.com/ http://aziyix-t.com/ http://aziyix-t.com/ http://aziyix-t.com/ http://aziyix-t.com/ http://aziyix-t.com/ http://aziyix-t.com/ http://aziyix-t.com/ equlemi
Udloh Geplaatst op 09-09-2018 om 13:52
d3d3LnBzeWNob2R5bmFtaWNhLm5s ihejer-a.anchor.com [URL=http://ihejer-u.com/]ihejer-u.anchor.com[/URL] http://ihejer-t.com/ http://ihejer-t.com/ http://ihejer-t.com/ http://ihejer-t.com/ http://ihejer-t.com/ http://ihejer-t.com/ http://ihejer-t.com/ http://ihejer-t.com/ uqakeh

Reactie toevoegen

 

Het mooiste wat je kunt worden is jezelf

Wilt u meer informatie over de Academie voor Psychodynamica en wat wij u te bieden hebben?

 

Bekijk onze introductieworkshops